2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه ها یچیز بگم ناراحت نشین منم باردارم اما اصلااا توقع ندارم از مادرشوهر اخه مادر خود ادم باشه توقع هست ولی مادرشوهر چه توقعی داشته باشم

نمیدونم کجایِ دنیا و با چه حالی هستی که اینو میخونی، اما یادت نره: غم همیشه انقد پر رنگ نمیمونه
بچه ها یچیز بگم ناراحت نشین منم باردارم اما اصلااا توقع ندارم از مادرشوهر اخه مادر خود ادم باشه توقع ...

آره همینطوره اما دیگه ادعا نکنن منت می‌زارن 

منت چی خدا می‌دونه

دیگه نگن ما هوای عروس داریم عروس که نه دخترمون رو داریم 

بچه ها یچیز بگم ناراحت نشین منم باردارم اما اصلااا توقع ندارم از مادرشوهر اخه مادر خود ادم باشه توقع ...

چطور برای دختر خواهرش دستور میده از اردبیل آش دوغ ببریم ویار خانم به ما که میرسه هیچی دو کیلو آلو خریدن فرستادن سختی داره یا اصلا پولشو دادن

آره همینطوره اما دیگه ادعا نکنن منت می‌زارن منت چی خدا می‌دونهدیگه نگن ما هوای عروس داریم عروس که نه ...

اوه یبار مادرشوهرمم گفت تو مثل دخترای عصرش داشت پارم میکرد

سردم هر روز به شوهرم رنگ میزنه سوال میکنه چرت و پرت میگه

چه چرت و پرتی؟

باعث دردسر هم میشه برات؟

ازدواج ارامش💩💩💩💩💩💩💩 ازدواج امیده🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮 ازدواج رد شدن از پلای تردیده💨💨💨💨💨💨💨💨

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز