من دندونام تیره یا زرد نیست
ولی خب اگر ژنتیکی دندونات مشکلی نداشته باشه
خودتم نکات بهداشتی رو کامل رعایت کنی مصرف نوشیدنی های مثل چای و قهوه و نوشابه و غیره رو کم کنی و اگر سیگاری و قلیونی هستی اونا رو بزاری کنار در کنارش به موقع جرم گیری و بلیچینگ انجام بدی اوکی میشه
نهایتا میتونی کامپوزیت یا لمینت انجام بدی که البته اونم باز مراقبت هارو میخواد