سلام به همگی
مشکلی ک من دارم وزن اضافه نمیکنم با اینکه تغذیه خوب و کاملی دارم و ویارهم ندارم
قبل بارداری ۷۰ کیلو بودم.سه ماهه اول وزن از دست دادم (۶۷کیلو شدم) دکترم مکمل و ویتامین داد باز شدم ۷۰ کیلو .امروز که هفته بیستمم بود رفتم ۷۰ونیم بودم که دکترم خیلی ناامیدم کردم و گفتش اصلا خوب نیست این وزن و چندتا ازمایش نوشت برام. کسی بوده ک مشکل منو داشته باشه؟ چی بخورم ک اضافه کنم؟
وای خدایا این همه راهکار😆😆مرسی از همگی 😅
منم سه کیلو کم کردم اول بارداریم بعد. کم کم اضافه کردم بچمم تپل مپل شد😂
عزیزم من خیلیارو دیدم که اضافه وزن چندانی نداشتن تو بارداری مهم اینه که تو سونو نی نی مشکلی نداشته باشه خدایی نکرده اگه همه چی خوبه رشد نی نی خوبه بیکاری میخوای وزنت بره بالا الکی بعدم معمولا توی ۳-۴ ماه اول وزن کم میکنن خیلیا به خاطر ویار و این چیزا بعدش کم کم اضافه میشه
تا الان زیاد مهم نبود.ولی هفته 20 به بعد جنین وزن میگیره الان مهمه که وزنت بره بالا.
