با پیاده روی و رژیم حذف نهار و کالری شماری
چقدر میتونم لاغر شم ب نظرتون؟
خودت چقدر لاغری مد نظرته؟
ناهارتو حذف نکن عوضش کم و رژیمی بخور چون حذفش کنی تا شب ضعف داری شب یهو پرخوری میکنی زحمتت از بین میره همینطور روزی نیم ساعت پیاده روی کن بنظرم ماهی ۵ کیلو لاغر میکنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
