2777
2789
عنوان

کاهش وزن آرزوتونه از رژیم خسته شدین

| مشاهده متن کامل بحث + 411 بازدید | 32 پست
برای اضافه وزن بدون شکم پهلو چی داری برامون🫠

فقط حرکات قدرتی انجام بده مصرف پروتئین ببر بالا

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

عزیزم اگه کاهش وزن زیادی میخای داشته باشی باید از مکمل ها استفاده کنی مثل پروتئین ویحالا خب مبگی پرو ...

حتی اگه ورزش نکنم ؟ چون برای ورزش مشکل دارم 

کاش زندگی هیچ وقت منو با نبودنت امتحان نمی‌کرد بابا...من خیلی وقته حالم بده و نمیدونم چم شده میشه بیای دلداریم بدی بابای مظلومم...خیلی تنهام

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

عزیزم اگه کاهش وزن زیادی میخای داشته باشی باید از مکمل ها استفاده کنی مثل پروتئین ویحالا خب مبگی پرو ...

حالا فرق پروتئین وی کنسانتره با ایزوله چیع؟؟

کنسانتره کمی سبک تره و میزان کربن هیدارتش یکم بیشتره

و برای افراد معلومی بهتره

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

حتی اگه ورزش نکنم ؟ چون برای ورزش مشکل دارم

ورزش خیلی مهمه بدون ورزش کاهش وزن خواهی داشت امااااااااا 

ببشتر عضلاتتو از دست میدی و این یعنی یه بدن زشت افتاده

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

عزیزم اگه کاهش وزن زیادی میخای داشته باشی باید از مکمل ها استفاده کنی مثل پروتئین ویحالا خب مبگی پرو ...

شرکت پگاه و کاله هم پروتئین وی دارن. اصل و بدون هورمون

کیفیتش هم با خارجی درست و حسابی یکیه. چون هر دو پروتئین آب پنیره چیز خاصی نیس

اما باید قبلش تست سنجش پروتئین بدی. وگرنه فشار میاد به کبد و کلیه

دکتر ب من گفت میتونم مصرف کنم چون پروتئین بدنم کم بود

آدم مُچ خودشو سَر یه چیزایی میگیره که یه عُمر می گفته من؟ من عمرا اینطوری بشم .😒🥸

ورزش خیلی مهمه بدون ورزش کاهش وزن خواهی داشت امااااااااا ببشتر عضلاتتو از دست میدی و این یعنی یه بدن ...

خیییلی ممنونم عزیزم یه مدته دارم کالری شماری میکنم اما مدام میگم پروتئین رو بیشتر کنم اما خسته شدم از بس تخم مرغ و مرغ خوردم الان یادم افتاد یکی از نزدیکام خییلی خوب وزن کم کرده رو میز یه قوطی بود همین پروتئین وی که شما گفتی زده بود شبیه قوطی شیر خشک بچه ها بود پس انقد تاثیرش زیاده ... مرررسی که گفتی 

کاش زندگی هیچ وقت منو با نبودنت امتحان نمی‌کرد بابا...من خیلی وقته حالم بده و نمیدونم چم شده میشه بیای دلداریم بدی بابای مظلومم...خیلی تنهام
خیییلی ممنونم عزیزم یه مدته دارم کالری شماری میکنم اما مدام میگم پروتئین رو بیشتر کنم اما خسته شدم ا ...


پروتین خیلی مهمه برای  عضله سازی ولی روزی دو اسکوپ نه بیشتر

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

شرکت پگاه و کاله هم پروتئین وی دارن. اصل و بدون هورمونکیفیتش هم با خارجی درست و حسابی یکیه. چون هر د ...

ولا من همین کاله گرفتم

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

پروتین خیلی مهمه برای عضله سازی ولی روزی دو اسکوپ نه بیشتر

خیییلی ممنونم عزیزم . زحمت کشیدی مهربونم

کاش زندگی هیچ وقت منو با نبودنت امتحان نمی‌کرد بابا...من خیلی وقته حالم بده و نمیدونم چم شده میشه بیای دلداریم بدی بابای مظلومم...خیلی تنهام
شرکت پگاه و کاله هم پروتئین وی دارن. اصل و بدون هورمونکیفیتش هم با خارجی درست و حسابی یکیه. چون هر د ...


این بیشرفا انقد گوشت گرون کردن که به لطفشون همه ی مردم کمبود پروتئین دارن نترس

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

خیییلی ممنونم عزیزم . زحمت کشیدی مهربونم

هیچ آسیب به کلیه هات نمیزنه فقط زیاد روی نکن

پروتئین وی کنسانتره بگیر  نمیخاد ایزوله بگیری ایزوله برای ورزشکاران حرفه ای

من کاربر قديمي سایتم هیچ مردی حق نداره تو تاپیکای من بیاد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   ابرو_کمونیa  |  9 ساعت پیش