خب میخام قشنگ توضیح بدم راهنمای کنم گلم
برا همین طولانیه
و ازت میخام سوالی کردم بادقت جواب بدی
من ن تبایغ میکنم ن هیچی
فقط میخام راهنمای کنم
(محصولی معرفی پس برندی رو ازمن نپرسین فقط میخام کمکی کنم برا اینک پوست بهتری داشته باشین)
اول میریم سراغ نوع پوست
پوست خشک=احساس خشکی کشیدگی و پوسته پوسته
پوست چرب=کل صورت چرب و براق و منافذ باز و جوش
پوست مختلط=قسمتی از پوست چرب و قسمتی خشک و منافذ باز
پوست حساس=ملتهب خشکی کشیدگی سوزش خارش
چجوری تشخیص بدی دقیق پوستت رو؟
شب قبل از خاب صورتتو باشوینده میشوری و بدون اینک چیزی بزنی ب صورتت میخابی
صب ک پاشدی قبل اینک بری اب بزنی صورتتو برو جلو اینه ببین کدوم یک ازچیزای ک بالا گفتم رو میبینی
پوستی براق میبینی بدون هیچ احساس کشیدگی
یا ن کل پوست خشک بدون هیچ چربی
و یا قسمتی خشک و قسمتی چرب
یا سوزش و خارش و التهاب
حالا ک نوع پوستت رو شناختی میریم سراغ روتین
روتین پایه و اصلی این سه تاس
شوینده
ابرسان
ضدافتاب
باقی محصولات براساس مشکل پوستیت تو روتینت اضاف میش
۳نوع منافذ باز داریم
منافذo شکل ک در پوست چرب ب علت ترشح چربی و درمانش نیاسینامید ک چربی رو کنترل کنیم
منافذu شکل ک درپوست خشک و کم اب ک علتش کم ابی و درمانش هیالورونیک اسید ک ابرسانی کنه پوست رو
و منافذ y شکل ک درسنین بالا دیده میش علتش کاهش کلاژن و نورافتاب ک درمانش کلاژن ساز
پوست چرب هم نیاز ب ابرسانی داره اینک همششش از محصولات فاقد چربی و قوی استفاده کنی خودش باعث بیتشر شدن چربی میش و چربی زیاد جوش و منافذباز میاره
حالابگو روتینت چیاس و چطور استفاده میکنی
تغذیه ت چطوره؟
ورزش میکنی؟
فیشال میکنی؟
روتین خوب و مناسب ۵۰درصد مشکلات پوستی رو حل میکنه ۵۰درصددیگش با تغذیه و ورزش و رعایت برخی نکات بهداشتی مث(شستن زود ب زود روبالشتی،دست الوده و گوشی نزدن ب صورت،با صورت نخابیدن رو بالش و...)