من واقعا نیاز به برنامه ریزی توی زندگیم دارم اما احساس میکنم اگه برنامه بریزم و طبق یه روتین عمل کنم ازادی عمل و از خودم گرفتم و انطور که باید ازادی ندارم اما از یه طرفم برنامه ریزی نکنم کارام میمونن و یه مشکل دیگه هم دارم زمانی که برنامه میریزم بش عمل نمیکنم نمیدونم کمکم کنید اگه تجربه ای چیزی دارید خوشحال میشم بشنوم