من هر روزش صدبار دچار فروپاشی روانی میشم
۶ ساله گذشته ولی عادت نکردم
از بس خونم رفت و قرص اهن خوردم خسته شدم
هی نم میده به کنار لباس زیر خشتک شلوارم خونی میشه
همش حس خیسی دارم
شبا نمیتونم بخوابم
عضلاتم گرفتست همش
کمرم درد میگیره
راه نمیتونم برم هی باید خم بشم خون از رو لباس بشورم تو حمام
این چه ظلمی بود خدا در حق من کرد
چطوری تحمل کنم همراهش درسم بخونم زیاد
اونایی که عاشق زن بودن و پریودی هستن و لطف خدا میدونن اینو نظر ندن لطفاً
به بدبختی🫠🫠🫠🙃
به همراه تعداد زیادی نوافن و کیسه ابگرم و دوش گرم
از لباس زیر تنگ استفاده کن و نوار رو به صورت T بذار یعنی دونا نوار شکل تی
فقط بهت توصیه می کنم نوافن و ژلون و بروفن نخوری چون من خوردم خودمو بدبخت کردم مفنامیک اسید بهتره
خیلی سخته
مامانم برای ما کاچی درست میکرد و تخم مرغ آب‌پز و نعنا میداد دم نوش گیاهی بابونه هم خوبه و مسکن خرما پسته کلا سردي جات ممنوع
تحمل درد
برای لباس هم شو رت تنگ بپوش و ویژه شب استفاده کن هم روز هم شب مارک تافته پنبه ریز
مسکن اصلا نمی‌داد مگر سالی یک بار شاااااید
چای نبات و زیره و دارچین هم خیلی خوبه
پنبه ریز استفاده میکنم
کلا لباس تنگ بپوشم فوری دلدردم از فشارش زیاد میشه
حتی ساپورت نمیتونم بپوشم
نمیشه قرضی چیزی بخورم چند ماه یکبار بشم
مسایل جسمی هیچ از نظر روحی یهو داغونم میکنه که هی گریه میکنم
کنکپرم دارم دیگه بدتر
گرمی بخور،لباس تنگ بپوش،پد هم تافته مخصوص شب استفاده کن یا پرمیس جذب بالا دارن تونستی هم زیر پتو باش
با ژلوفن و چای نبات و دارچین میگذرونم
من علاوه بر اینا که گفتی ، لرز و حالت تهوع هم میگیرم
