سلام بچه ها .... امیدوارم حالتون خوب باشه....
بچه ها من آخر ماه عروسیمه و خیلیییی لاغرم و لاغر ترم شدم بخاطر استرسهای زیادی که توی دوران عقد مخصوصا این اواخر داشتم....
خیلی هم نیش و کنایه میشنوم بخاطر لاغریم....
بنظرتون چیکار کنم که تو این یکی دو هفته یکمی چاق بشم ؛ همه لباسا به تنم زار میزنن :))))))
دولپی غذا بخور فقط بخور بخور
امان از این لاغری .منم اشتها ندارم هرکاری میکنم چاق نمیشم
سویق چاقی بگیر روزی دو سه تا قاشق با شیر بخور
منم عروسیم لاغر بودم نیش و کنایه هم میشنیدم ولی خیلیاش به یه ورم بود
یکی دو هفته ای نمیشه چاق شد اگه صورتت لاغره مث من ژل بزن
ولییی مهمترین کار الان برات اینه که لباس عروسیتو جوری انتخاب کنی که لاغریتو خیلی نشون نده (از این پفی عروسکیا)
روزی یه لیوان نوشابه و فلافل بخور
سیب زمینی و تخم مرغ ابپز برای عصرونه
صبحانه کره بادوم زمینی و گردو و خرما ۳ عدد با نون سنگک هر روز
فیله مرغ زیاد بخور
قرص روی بخور اشتها اوره
ریزه خواری زیاد بخور اجیل و میوه خشک و باقلوا و....
