قدم۱۵۷ وزنم۱۱۵ مجردم و ۲۵سالمه
تجربه لاغری با فستینگ و دارید
میشه راهنمایی کنید لطفا
منو هم لایک کنید لطفا
فستینک درصورتی آدمو لاغر میکنه که بعدش به اندازه کالری مجاز روزت غذا بخوری وگرنه ادمو چاق ترم میکنه بنظرم چون اضافه وزن شما خیییلی زیاده بهتره بری دکتر تغذیه خیییلی بهشت کمک میکنی مجبور تیستی گشنگی بکشی وهی روشتو عوض کنی
سلام تو منی یا من تو سال ها درگیر چاقیم همه پست ها شما در مورد چاقی رژیم مثل من🥺 گلم تا حالا رژیم از پزشک گرفتی ؟؟ می‌دونی مهم اراده اراده کنی نصف مسیر رفتی من بالای ده میلیون پول رژیم قرص دادم حیف اراده نداشتم
سال ۹۵ بیست و دو کیلو با رعایت چند تا نکته کم کردم خیلی خوب بود
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
51 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
