نمیدونم چیکار کنم دوستاننن
فکرشو کنید حتی به چشمای پدرم مستقیم نگاه نمیکنم
تو جمع حرف نمیزنم
حتی وقتی میرم بیرون تپش قلب و شکم درد میگیرم
نمیدونم این چه حالتیه...
قبلا کسی رو هم ک دوس داشتم خیلی هم ازش خجالت می کشیدم واضح به چشماش نگاه نمی کردم.
خیلی اذیتم💔
باور کنید چهره ی زیبایی دارم
اما بحث چهره نیست کلا نمیدونم چیکار کنم
انگار آدم نیستم 💔
کسی اینجوریه؟
باید چیکار کرد؟
یعنی درست میشه؟
دودن گرایی و ترس از اجتماع داری شاید یا استرسی هستی
اعتماد به نفس پایین
تا خودت نخوای درست نمیشی.از چیزای کوچیک شروع کن.جلو آینه با خودت حرف بزن.اژ پدرت شروع کن.مستقیم تو چشماش نگاه کن و حرف بزن.کار خاصی نمیخواد بکنی.چن بار که انجام بدی عادی میشه
ساختمان پزشکان رو دیدی؟ اون مرده از همه چییییی خجالت میکشید؟ تجویز دکتر ناصر براش این بود که مدام اینو تکرار کن دستتو بیار جلو بگو من خجالت نمیکشمممم من خجالت نمیکشم از هیچکی خجالت نمیکشمممم😂😂😂😜😜
اعتماد به‌نفست راببر بالا وسعی کن توجمع حرف بزنی واظهار نظر کنی
منم میرم بیرون اصلا نمیتونم حرف بزنم در حد قیمت پرسیدنم حتی تو جمع مگر جمع دوست یا خانواده باشه دیگه تو هیچ جمعی حرف نمیزنم
اعتماد به نفس داشته باش.... بعدها میفهمی که نباید اینطور می بودی ...
تازه یکم لهجه دارم
اینم تاثیر گذاشته
