از وقتی باشگاه میرم فشارم پایینه

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/11

تعداد پست: 774

یه هفتست باشگاه میرم قبلا همیش تو خونه ورزش میکردم از یکی دو روز بعد شروع ورزش میلم به شیزینی خیلییی شد هی شکلات میخوردم و سرم گیج بود دیروز دیگ رفتم دکتر فشارم ۸ رو ۵بود خیلی پایین بود سرمو امپول زدم عادیه؟مشکل از چیه یعنی تجربه نداشتید

1403/11/14

13:33

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

صدمین_کاربری

عضویت: 1402/01/05

تعداد پست: 10154

۸ رو ۵ ؟؟؟ ۸ رو ۵ که الان باید icu باشی

نی نی سایت کجاست ؟ جاییکه داده ها و آمار های علمی ، منطق و عقلانیت حرف آخر رو میزنه :) در واقع اصلا حرف نمیزنه :) لذا کامنتام به مذاق بعضی ها خوش نمیاد :)

1403/11/14

13:34

0 نفر لایک کرده اند ...

خاله_خرسسسسه

عضویت: 1402/04/22

تعداد پست: 9870

من مربی بدنسازی هستم

طبق تجربه از شاگردای تازه کار

بابد یک بطری بزرگ اب معدنی حین تمرین جداقل نصفش کامل بخوری

بدنت دهیدراته شده

تو طول روز ده لیوان آب بخوری

بین استراحتات آب بخوری

برو سرم بزن اگه دکتر تایید کرد و من بعد رعایت کن

وزن بارداری ۸۶ ، بلافاصله بعد زایمان ۷۸، روز چهلم ۶۹ هدف ۶۵ ، وزن الان و شش ماه پس از زایمان +شروع ورزش از ۴ ماه پس از زایمان ۶۴.۵

1403/11/14

13:35

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.