2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای جانمممم به به منکه عاشقتونم ،ولی خیلی دوست دارم عروسمون ترک یا کورد یا لر باشه

ارادتمند شما.  خیلی شمالیا رو دوست دارم مردمان خوبی ان و اینکه واقعا فضای خوب و سرسبزی داره شمال

 

ارادتمند شما. خیلی شمالیا رو دوست دارم مردمان خوبی ان و اینکه واقعا فضای خوب و سرسبزی داره شمال

ایشاالله که یه مرد شمالی خوب نصیبت بشه و بیای شمال زندگی کنی.حیف که برادرم که اصلا ازدواجی نیست تا اسم زنو میاریم برق سه فاز ما رو میگیره و پسر خودمم که هنوز زوده براش

وای اگه خواستی منم هستم شوهرمو همینطوری ببر،فقط بردی تحت هیچ شرایطی برام پس نیار که قبول نمیکنم

من اگه یکی شوهرموببره راحت میشم اونوقت شوهرشماروبیارم کجای دلم بذارم😂

🤪

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792