قربونت بشمممم من اخه خوشگل خانومبرو باشگاه زیره بخور خیلییی تاثیر داره فقط ناهار بخور شام سالاد بخور ...
عزیزمی❤️❤️❤️منم رفتم دکتر ازین آنلاینا زنگ زدم متخصص تغذیه دو کیلو کم کردم بازم دارم کم میکنم چاق شدن از لاغر شدن سختتره ولی اگه با دکتر مشورت کنی بهت رژیم و مکمل میده چاق میشی