خانومایی که مادرتون شاغل بودن یک لحظه

من همیشه شب زیاد درست میکنم 

یا اگه نتونم

یع لقمه برا بچم میدارم

یا سیب زمینی باتخم مرغ ابپز

یا گوجه خیار

بالاخره یه چی باشه

مادرم معلم بود ،از شب قبل می پخت .خودمم شاغلم شام رو می پزم البته غذای بیرون هم معمولا هفته ای یکی دو بار می خوریم ،البته ما ناهار خونه نیستیم بچه ها مدرسه ناهار می خورن ما هم شرکت 

سلام

مادرم شاغل بودم، اکثرا غذا رو از شب قبل میپختن

غذاهای کنسروی و آماده رو به خاطر کیفیت غذایی پایین ترجیح نمیدن اصلا

من معمولا میدونم فردا ناهار چی داریم اکثراوقات خورشت از شب تا صبح در حال پخت هست ظهر هم از مدرسه بیام برنج رو درست می کنم

همه چیز با برنامه ریزی

مثلا دیروز برگشتنی رفتم نیم کیلو سبزی کوکو خریدم ناهار کوکو سبزی داشتیم 

برای شنبه تصمیم این هست فردا شب مواد لوبیا پلو رو آماده کنم شنبه  رسیدم خونه سریع برنج رو آبکش کنم لوبیا پلو بخوریم

اتفاقا خیلی کم کنسروی می خوریم خیلی کم

قبل رفتن درس میکرد 

یا وقتی که اومد ، بعضی مواقع هم یا از بیرون می‌گرفتیم

یا مادربزرگ و پدرم درس میکردن 

بستگی داره به تایم کاری

من چه زمانی که شاغل باشم و چه نه،هفته ای یکی دوبار ناهار بیرونیم

شب ها شام سبک و حاضری

ناهار همیشه پلویی

 از شب قبل نیمه اماده میکردم ناهار رو،کته هم که تایمی نمیبره، عادتشون ندادم و دوست ندارم غذای سرد بخورن،غذای گرم میذارم،البته که همسرم خیلی همکاری میکنن

"کلاس های تابستونه تایم بعد از ظهر میرفتم،سال تحصیلی هم که یه شیفت،صبح"

بستگی داره به تایم کاری مادرم معلم بود اکثرا شب درست می‌کرد فردا ظهر گرم می‌کرد برای شام هم یه وعده سبک تر مثل کوکو و عدس پلو و این‌چیزها میزاشت غذاهای وقت گیر مثل آبگوشت رو جمعه می‌خوردیم. 

خودمم شاغلم برای ناهار یه غذای سبک و سریع آماده شو مثل فیله یا کباب همون ظهر درست میکنم برای شام غذای مفصل تر میزارم چون شوهرم میاد. گاهی که بچه هام میخوان غذا ببرن مدرسه سر صبح درست میکنم

مامانم صبحا زود بیدار می‌شد می پخت برا ناهار 

پاییز زمستون هام برنجش رو بخاری تا ظهر می پخت 🥹یادش بخیر کاش هنوز بچه بودم 

صبح قبل از رفتن به مدرسه خورشت میزارم ،وقتی که میام برنج هم میزارم با بچه ها میخوریم

اگه پنج شنبه جمعه ها خونه ای یا یه روزایی سرکار نیستی مواد غذایی برای غذاهای هفته آیندت رو آماده کن

مثلا خوشت قورمه زیاد درست کن به انوازه یه وعده فریز کن

مواد فلافل رو آماده کن فریزکن که فقط هروقت خواستی سرخش کنی

بادمجون ، کدو خورشتی ، پیاز سرخ شده آماده تو فریزر داشته باش

حبوبات پخته شده فریزکن که اگه خواستی خورشتی ، آشی چیزی بزاری سریع بتونی