2777
2789

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

سلام چطوری ؟

درکنار باشگاه

با برنامه مانکن هم کالری شماری کنید 

تغذیه سالم بخورید 

بعد از باشگاه تا رسیدین خونه حتما یه خوراکی مفید بخورید 

مثل سیب زمینی آب پز با تخم مرغ آبپز

یه دونه صلوات بفرستین بهش برسم🥺❤️

چند کیلو اضافع کردین تو چ مدت؟چه ورزشی بود؟کنارش برنامه غذایی هم داد مربی بهتون؟

تو یک ماه دو کیلو ولی شرایط بدنی متفاوته همه مث هم نیستن 

برنامه ورزشی مربی داد 

نه برنامه غذایی نداد 


ولی گفت هر وقت به وزن دلخوام رسیدم بازم بیام برا تثبیت وزن اگه ول کنم بر میگرده

یه دونه صلوات بفرستین بهش برسم🥺❤️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز