2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دلتنگی ک مسخره کردن نداره

من بهش گفتم دلم برات تنگ شده گفت چرا اذیتم میکنی و خودخواهی. منظورش این بود وقتمو نگیر. ما عقدیم. امشب گفت میام دنبالت. گفتم نمیام اینجوری اعصابم راحتتره. 

گاهی با یک اشتباه نوزده نمیشی... صفر میشی!!!
من بهش گفتم دلم برات تنگ شده گفت چرا اذیتم میکنی و خودخواهی. منظورش این بود وقتمو نگیر. ما عقدیم. ام ...

من توو زمان عثد خیلی کمتر دلم تنگ میشد ، الان ۱۴ روزی ک پیشم نیس اصلا زندگی نمیکنم ، بعد از ازدواج خیییلییی دلتنگی بیشتر میشه

کاشکی سهم من این همه عشق و دلتنگی نبود... 
من بهش گفتم دلم برات تنگ شده گفت چرا اذیتم میکنی و خودخواهی. منظورش این بود وقتمو نگیر. ما عقدیم. ام ...

آخی..حتما ازصب ی چیزب اعصابشو خورد کرده ک اینطوری بات حرف زده

  
من توو زمان عثد خیلی کمتر دلم تنگ میشد ، الان ۱۴ روزی ک پیشم نیس اصلا زندگی نمیکنم ، بعد از ازدواج خ ...


وای چه بد. ایشالله رفع بشه دلتنگیتون عزیزم.

گاهی با یک اشتباه نوزده نمیشی... صفر میشی!!!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792