رژیم شوک واستپ وزنی

منتظرظهور1402

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 3771

ممنونم تجربه دارین بگین

1403/10/30

|

08:28

0 نفر لایک کرده اند ...

bahariii۱۹۹۴

عضویت: 1402/05/04

تعداد پست: 10886

ممنونم تجربه دارین بگین

بدنت توقحطی رفته چون خیلی کم خوردی تا ی ذره بخوری چاق میشی منم اینطور بودم رفتم دکتر تغذیه شرایطمو گفتم درست شد البته واسه سالها پیشه

1403/10/30

|

08:29

1 نفر لایک کرده اند ...

منتظرظهور1402

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 3771

بدنت توقحطی رفته چون خیلی کم خوردی تا ی ذره بخوری چاق میشی منم اینطور بودم رفتم دکتر تغذیه شرایطمو گ ...

ای بابا نمیدونم چکار کنم الان یکماه وخورده ای که حذف قند مصنوعی کردم ولی دربغ از کاهش وتازه یک کیلو هم اضافه کردم چون چند قاشق پلو بیشتر خوردم چند وعده

1403/10/30

|

08:31

1 نفر لایک کرده اند ...

منتظرظهور1402

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 3771

بدنت توقحطی رفته چون خیلی کم خوردی تا ی ذره بخوری چاق میشی منم اینطور بودم رفتم دکتر تغذیه شرایطمو گ ...

یادت نیست چکار کردی

1403/10/30

|

08:31

0 نفر لایک کرده اند ...

asalarmy

عضویت: 1400/07/16

تعداد پست: 29806

من استپ وزنی شده بودم

رژیم فستینگ گرفتم اوکی شد

ادولف هیتلر: هرکس از تعرض به کشورش خوشحال باشد، مانند کسی است که از تجاوز به مادرش خوشحال شده باشد...انسان مولد شرایط نیست،شرایط مخلوق انسان است.(بنیامین دیزرائیلی).....اگه جوابتو ندادم بدون حوصله بحث با ادم بی منطق نداشتم 🤎....اگه جواب منطقی نداشتی به پروفایل و کاربریم گیر نده کارت خیلی داغونه🥱روزی منم بخشی از این آسمون میشم✨

1403/10/30

|

08:32

0 نفر لایک کرده اند ...

bahariii۱۹۹۴

عضویت: 1402/05/04

تعداد پست: 10886

ای بابا نمیدونم چکار کنم الان یکماه وخورده ای که حذف قند مصنوعی کردم ولی دربغ از کاهش وتازه یک کیلو ...

فایده نداره تاکی نخوری راه درستو پیش بگیر

1403/10/30

|

08:32

1 نفر لایک کرده اند ...

منتظرظهور1402

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 3771

من استپ وزنی شده بودمرژیم فستینگ گرفتم اوکی شد

من یک ساله فستینگم وشده عا دتم از نه شب تا ظهر

1403/10/30

|

08:32

0 نفر لایک کرده اند ...

bahariii۱۹۹۴

عضویت: 1402/05/04

تعداد پست: 10886

یادت نیست چکار کردی

فقط یادمه دوبرابر چیزی ک قبلا میخوردم خوردم هرچی میگفتم چاق میشم گفت نه هرچی من بهت میگمو گوش کن فکر کن ۶۹ بودم باربعدی ک رفتم شده بودم ۶۶

1403/10/30

|

08:33

1 نفر لایک کرده اند ...

منتظرظهور1402

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 3771

من استپ وزنی شده بودمرژیم فستینگ گرفتم اوکی شد

از ساعت چند تا چند فست میگیری شما

1403/10/30

|

08:33

0 نفر لایک کرده اند ...

asalarmy

عضویت: 1400/07/16

تعداد پست: 29806

من یک ساله فستینگم وشده عا دتم از نه شب تا ظهر

اوه

نه من رژیم عادی خودمو دارم

بعد هفته اخر ماه فستینگ میگیرم خیلی خوبه

ادولف هیتلر: هرکس از تعرض به کشورش خوشحال باشد، مانند کسی است که از تجاوز به مادرش خوشحال شده باشد...انسان مولد شرایط نیست،شرایط مخلوق انسان است.(بنیامین دیزرائیلی).....اگه جوابتو ندادم بدون حوصله بحث با ادم بی منطق نداشتم 🤎....اگه جواب منطقی نداشتی به پروفایل و کاربریم گیر نده کارت خیلی داغونه🥱روزی منم بخشی از این آسمون میشم✨

1403/10/30

|

08:33

0 نفر لایک کرده اند ...

منتظرظهور1402

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 3771

فقط یادمه دوبرابر چیزی ک قبلا میخوردم خوردم هرچی میگفتم چاق میشم گفت نه هرچی من بهت میگمو گوش کن فکر ...

وای چه جالب ولی من الان سه چهار روزه بیشتر خوردم یک کیلو اضافه کردم

1403/10/30

|

08:34

0 نفر لایک کرده اند ...

asalarmy

عضویت: 1400/07/16

تعداد پست: 29806

از ساعت چند تا چند فست میگیری شما

متغیره هر ماه

ولی تلاشم اینه

پنج بعد از ظهر تا ده صبح باشه

یکبار ۲۰.۴ گرفتم ساعت ده تا دو میخوردم بقیش هیچی

ادولف هیتلر: هرکس از تعرض به کشورش خوشحال باشد، مانند کسی است که از تجاوز به مادرش خوشحال شده باشد...انسان مولد شرایط نیست،شرایط مخلوق انسان است.(بنیامین دیزرائیلی).....اگه جوابتو ندادم بدون حوصله بحث با ادم بی منطق نداشتم 🤎....اگه جواب منطقی نداشتی به پروفایل و کاربریم گیر نده کارت خیلی داغونه🥱روزی منم بخشی از این آسمون میشم✨