2777
2789
عنوان

روزپدر😔🖤

109 بازدید | 8 پست

فرداسه شنبه روزپدره همه پدران آسمانی روحتون شاد روزتون تواسمان ها مبارک پدرعزیزم چندسال هست پیشم نیستی ولی تاابدجات توقلبمه نمی دونم زنده هستی یافوت کردی  ولی هرجاهستی تنت سلامت باشه انشالله یه روز برگردی پیشم اگه هم نیستی بازهم روزت مبارک پدرنازنیم 😔😔🖤💔

لطفا برای حاجت رواییم صلوات بفرستید ممنونم 😊

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقدر بد ایشون از نظر جسمی خوب بودن ؟چطوری ؟شاید زندگی جدید تشکیل دادن همه جا هارو دنیالشون گشتین

اره ازهمه نظرسالم بود بله گشتیم وردی ازش پیدانکردیم خبری ازش نداریم حالاخداکنه زندگی تشکیل داده باشه فقط زنده باشه وارزومه یه بارهم شده ببینمش😔

لطفا برای حاجت رواییم صلوات بفرستید ممنونم 😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792