سلام به عاشقان نوشابه
اول اعتراف میکنم بنده نوشابه نمی‌خورم سالهای سال هستش چون کاملا به مضراتش واقفم که پوکی استخوان و اسیدیته قوی تا سرحد باطری ماشین که این خودش فاجعه است آسیب شدید به پوست و دندون شماها و دیابت و مسائل دیگه
حتی دوغ هم پیشنهاد نمیدم !اغلب غذاهای گوشتی می‌خورید بالاخره در طول هفته چند مرتبه یه مرغی یه گوشتی چیزی مصرف دارید دیگه درسته ؟باید بدونید ماست و گوشت به هم نمیسازن ماست تو معده گوشتی که خوردید فاسد و بی فایده میکنه از طرفی لبنیات هم به تازگی متوجه شدن که پروتیینش بالاست بدن رو اسیدی میکنه و در دراز مدت پوکی میاره جدا از اونم دوغ خوشمزگی نوشابه رو ندارم پس بیاید جایگزینی که معرفی میکنم رو استفاده کنید
توی پست دوم معرفی میکنم و امیدوارم که کمکم کننده ست
