کاملا نه ولی درحال بهبودم. اول سکوت میکنم تو جمع، تا به حرفم بیارن، هرجا دعوت کنن زود پا نمیشم برم. دیگه مثه قبل با کسی ارتباط برقرار نمیکنم. خیلی از افرادی که میتونستم رو حذف کردم. غیبت، بدگویی، درددل و... رو کنار گذاشتم. روتین دارم برای خودم. پیاده روی، ورزش منظم، حرف زدن و... دنبال کارایی رفتم که حالمو بهتر کنه، به هیپکس از کارام نمیگم. و...