2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کی کالری شماری بلده قشنگا لطفا بیاین
2789
عنوان

کی کالری شماری بلده قشنگا لطفا بیاین

68 بازدید | 18 پست

ده قاشق برنج پخته شده 


دوعدد سیب زمینی بزرگ آبپز


7عدد خرما مضافتی


دوعدد کیک یزدی 


5پیمانه شیر خشک نان داخل آب خوردم


میشه حساب کنید چند کالری میشه براتون صلوات میفرستم

تو میخواهی بدانی من عاشق چه کسی هستم ؟  کلمه اول را دوباره بخوان 

1403/10/12
|
16:31
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

من بهت میگم ولی خودتو چرا اذیت مییکنی برنامه کرفس و دانلود کن هرچی خوردی قبت کن اونجا بهت میگه چقد ...

گلم گوشیم قدیمیه نمیاد

تو میخواهی بدانی من عاشق چه کسی هستم ؟  کلمه اول را دوباره بخوان 

1403/10/12
|
16:42
من بهت میگم ولی خودتو چرا اذیت مییکنی برنامه کرفس و دانلود کن هرچی خوردی قبت کن اونجا بهت میگه چقد ...

بگو گلی

تو میخواهی بدانی من عاشق چه کسی هستم ؟  کلمه اول را دوباره بخوان 

1403/10/12
|
16:43
الان چقده

برای شما الان ۲۲۸۰ کالری شده 

البته من نمیدونستم برنج شما کته بوده آبکش بدون روغن یا با روغن کلی حساب کردم اگه بدون روغن باه مقداری کمتر

و کاش عزیزم اگر به غم مبتلا شدی، پناهی هم داشته باشی...❤️‍🩹

1403/10/12
|
17:02
برای شما الان ۲۲۸۰ کالری شده البته من نمیدونستم برنج شما کته بوده آبکش بدون روغن یا با روغن کلی حساب ...

چه خوب ممنون عزیزم 

تو میخواهی بدانی من عاشق چه کسی هستم ؟  کلمه اول را دوباره بخوان 

1403/10/12
|
17:10
برای شما الان ۲۲۸۰ کالری شده البته من نمیدونستم برنج شما کته بوده آبکش بدون روغن یا با روغن کلی حساب ...

من قدم 155هست وزنم 52برای اینکه چاق شم چندکالری باید بخورم

تو میخواهی بدانی من عاشق چه کسی هستم ؟  کلمه اول را دوباره بخوان 

1403/10/12
|
17:11
من قدم 155هست وزنم 52برای اینکه چاق شم چندکالری باید بخورم

چرا میخوای لاغر شی؟ وزنت خیلی خوبه وزن ایده آل داری خیلی خوبه😍

و کاش عزیزم اگر به غم مبتلا شدی، پناهی هم داشته باشی...❤️‍🩹

1403/10/12
|
17:21
من قدم 155هست وزنم 52برای اینکه چاق شم چندکالری باید بخورم

خب سنت مهمه چند سالته؟ 

و این ک ربطی ب کالری نداره پروتئن مصرف کن فیبر مصرف کن نه چربی و شیرینی ب این منظور ک صرفا کالری زیاد مصرف کنی ی باشگاه بدن سازی ثبت نام کن 

و کاش عزیزم اگر به غم مبتلا شدی، پناهی هم داشته باشی...❤️‍🩹

1403/10/12
|
17:23
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وام ازدواج برای دختر 23 ساله چقدره❓❓❓

خوش__خبر | 22 ثانیه پیش

پرنده ایی در کنج قفس می‌مانم

یاسمن002 | 25 ثانیه پیش

گاز صفحه ای استیل یا شیشه ای

ستاره_شرقی_۱۲۲۲ | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچه ها دیپلم میتونه دست مدرسه بمونه

فکرنکنم مگه لازم باشه شایدم انداختن بیرو...
43 ثانیه پیش

کسی رو دیدین یهو پولدار بشه

خداروشکر
45 ثانیه پیش

بعد دوازده سال دلیل قهر مادرشوهرم فهمیدم

زر مفت زده فقط
48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بعد دوازده سال دلیل قهر مادرشوهرم فهمیدم
توسط   bipanah96  |  14 ساعت پیش
بیاید از سرگذشت و ازدواج عجیب یکی از دوستام بگم
توسط   black_snowy  |  1 روز پیش
شوهرم تو خوابگاه کارمیکنه دارم شاخ در میارم از حرفاش
توسط   zndgim1400  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

🤣💃😁

آرزو1388 | 1 روز پیش

انتخاب کننن( نظریه جنجالی)

moeinipoor | 10 ساعت پیش

اگر یادش بودی بدان او هم به یاد توست💌

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
انتخاب کننن( نظریه جنجالی)
توسط   moeinipoor  |  13 ساعت پیش
سلام یکساله ازدواج کردم و یه مشکل بزرگی داریم
توسط   نرگسییک  |  10 ساعت پیش
شوهرم تو خوابگاه کارمیکنه دارم شاخ در میارم از حرفاش
توسط   zndgim1400  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پایان بورس امروز شنبه 15 شهریور 1404 / بازگشت فروشندگان به بازار سهام
قیمت طلا و سکه امروز شنبه ‍۱۵ شهریور ۱۴۰۴ / بازار طلا با تقاضای تازه شارژ شد
قیمت طلا و سکه
قیمت دلار امروز شنبه 15 شهریور 1404 / دلار به کانال 101 هزار تومانی بازگشت
قیمت دلار
تهدید فعالیت پالایشگاه تهران در سایه بحران آب / نبود حکمرانی واحد منجر به تشدید ناترازی سوخت و انرژی می‌شود!
پالایشگاه
پیش‌ بینی سود شبندر / پالایش نفت بندرعباس در سال مالی 1404 چقدر سود می‌سازد؟ + جدول
پالایشگاه بندرعباس + شبندر