2777
2789
عنوان

لاغری تا عید💪 ۹۷

121255 بازدید | 7401 پست

سلام 

میخوام تا عید ۱۵کیلو کم بشم 

رژیمم رو دوروزه شروع کردم همراه با ورزش 

کیا پایه ان بیاید باهم باشیم و به هم انگیزه بدیم 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

منم برای عروسیم میخام رژیم بگیرم تا اول بهمن

چند کیلو میخوای کم کنی 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

من دارم رژیم کالری شماری میگیرم تا ۱۲۰۰بیشتر نمیخورم  یکروز در میون هم ورزش cxانجام میدم روزهایی که ورزش دارم رژیم پروتیین میگیرم 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
من میخوام 10 کیلو کم کنم البته یک ماهه شروع کردم 4 کم کردم

👌👌

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
استاتر رژيمت اصوليه يا از اين رژيماي كانادايي ,سوئدي،و ...

نه با رژیم کانادایی و.. مخالفم فقط سالم خوری کالری شماری دارم پروتیین هم برای سفت شدن میگیرم 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   bano_deli  |  10 ساعت پیش
توسط   اشرشیاکلایبدبخت  |  21 ساعت پیش
توسط   moeinipoor  |  20 ساعت پیش