2777
2789
عنوان

برا ورزش خونه خوبه یا باشگاه

59 بازدید | 7 پست

باشگاه چطوریه هفته ای چند جلسه مدیریت چقد می‌دین راضی هستین ؟

من بیشتر هدفم رو فرم اومدن بدنم هست نه کم کردن وزنم

چون خیلی چیزا به ذهنم میاد چیزی نمیتونم بنویسم !!!
باشگاه ۳ جلسه در هفته عالی

خب پس خداروشکر راضی هستی 

میشه بگی چقد میدی ؟ و اینکه مکمل و ... گرون درمیاد ؟

چون خیلی چیزا به ذهنم میاد چیزی نمیتونم بنویسم !!!

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

خب پس خداروشکر راضی هستی میشه بگی چقد میدی ؟ و اینکه مکمل و ... گرون درمیاد ؟

من ۸۵۰ واسه کرج راضی هستم چند ساله میرم اینتروال و فیتنس با مربی کار میکنم وزنه هم سبک میزنم گاهی 

من ۸۵۰ واسه کرج راضی هستم چند ساله میرم اینتروال و فیتنس با مربی کار میکنم وزنه هم سبک میزنم گاهی

عالیه

چون خیلی چیزا به ذهنم میاد چیزی نمیتونم بنویسم !!!
من خونه ورزش میکنم باشگاه ثبت نام کردم یک هفته فقط رفتم دیگ نرفتم

چرا عزیزم ؟

تو خونه میتونی مداوم انجام بدی ؟

من تنبلیم میاد

چون خیلی چیزا به ذهنم میاد چیزی نمیتونم بنویسم !!!
چرا عزیزم ؟تو خونه میتونی مداوم انجام بدی ؟من تنبلیم میاد

باشکا تنها نمیچسبه

خونه بیشتر میلم به ورزش میره دورتا دور خونه پیاده روی میکنم میدوام خیلی میچسبه 

صبحا نیم ساعت بعد صبحونه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز