بچه ها من تنبلی تخمدان دارم ولی دکتر گفت کمه قبلشم عفونت داشتم میخام اقدام کنم باردار میشم با اولین بار؟ میگن تو با وجود تنبلی تخمدان نمیتونی برداشتی و میگن نازایی میشه یکی روشن کنه این موضوع رو واسم؟؟
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
تصلاح سبک زندگی خیلی روی درمان تنبلی تخمدان تاثیرگذاره
نداشتن استرس، خواب منظم و کافی، ورزش و فعالیت بدنی روزانه، رژیم و کاهش وزن، تغذیه سالم، قند و شیرینی مصنوعی کاملا حذف کن فست فود و غذاهای سرخ کردنی و فراوری شده کاملا حذف