قضاوت شدن

خیلی وقتا پیش میاد که احساس می‌کنم اطرافیانم دارن منو قضاوت می‌کنن. 😞 شاید به خاطر ظاهر، رفتار یا انتخاب‌هایم، اما این قضاوت‌ها همیشه خیلی اذیتم می‌کنه. خیلی وقتا دوست دارم جواب بدم، ولی می‌ترسم بیشتر قضاوت بشم. شما چطور با این حس کنار میاید؟