درمان نداره کنترل فقط میشه کرد
اصلاح سبک هم یعنی سحرخیزی
حذف شیرینیجات و کیک و نوشابه و فست فود و سرخ کردنی
مصرف سنگک جای لواش
برنج ایرانی جای هندی
حذف قندوشکر
ورزش کردن نیم ساعت
پیاده روی
مصرف سبزیجات و میوه بیشتر
مصرف گرمیجات و حذف و یا کم کردن لبنیات و...