لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی)

| مشاهده متن کامل بحث + 155433 بازدید | 22415 پست

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

354 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بانویتابستان71

عضویت: 1401/01/24

تعداد پست: 5901

از خواهرت بپرس ببینم چقد هزینه داده هر جلسه

برا کجا؟

محل خودمون یا سعادت آباد

سلام امام زمانم💚 نمیدانم امروز☀️چندین بار ،یادتو ،از خاطرم.....عبور خواهد کرد اما میدانم؛تو هنوز مثل دیروز..تنهای😔 سلام سلطان تنهاي زمین 💚

1404/08/05

11:34

1 نفر لایک کرده اند ...

بانویتابستان71

عضویت: 1401/01/24

تعداد پست: 5901

وای منم عاشقشم🥹ب همسرم گفتم فعلا گفت بزار سر فرصت چون خیلی هزینه دندونام بالا میشع ولی من مخشو میزن ...

اره

فکر کنم ۷ جلسه اول پشت سر همه

بقیه اش ۴۰ روز در میون

1404/08/05

11:36

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.