با ي روانشناس صحبت كن
ك اگر افسرده شدي زودتر درمان و شروع كني ك بدتر نشه
صحبت با تراپیست
من خودم میرم درون Daroon
نمیدونم احساس میکنم یه مدت باید دور از همه باشم انگار بیشتر نیاز دارم یه مدت کسی رو نبینم بیشتر به این نتیجه رسیدم آدما تنهای تنهان و فقط خودتی که خودت و از ته قلبت دوس داری هرکسم یه کاری میکنه یه روزی منتش و میزاره البته من میگم شوهرم بازم خوبه البته اونم یه طوری حرصم میده
افسردگی بخاطر فشار و استرس و تحمل چیزایی که اصلا مال خودت نیست به وجود میاد. وقتی میگم مال خودت نیست یعنی چیزی باشی که اصلا نیستی مثل یک بازیگر که نقش یک شخصیت سریالی رو بازی میکنه و اینقدر طولانی میشه که یهو به خودت میایی میبینی بین شخصیتی که نقشش رو بازی میکردی و چیزی که خودت اول بودی گم شدی . حالا هم حیرون و سرگردون شدی که دقیقا چه اتفاقی افتاده .یک خشم و عصبانیت نسبت به همه داری که خودتم دلیلش رو نمیدونی ولی خود واقعیت که زیر خاکستر نقشت خفه شده بود میدونه دلیلش چیه
نه صحبت نکردم صددرصد بهت راه حل میده اما یه چیزی و از زندگیم میدونم که خیلی چیزا ریشه تو بچگی داره یکسری از پدر و مادر ها فقط تورو تحت کنترلشون میگیرند و اجازه نمیدند تصمیم بگیری بابت هر کارت باید جواب پس بدی بهشون میخوان تربیتت کنند نمیدونن شاید اشتباهه کارشون حالا تو همون آدمی با تربیت اونا بازم راضی نیستن حتی تو سن بالا هم ازت ایراد میگیرن و بازم میگن دختر فلانی اینطوری اون یکی اینطوری انگار. اینا از بچگی تکرار شده تبدیل به خشم شده اعتراضم میکنی انگار اعتراضت قبول نیس و تو همین خانواده بچه ای که همیشه از خودش دفاع کرده به اون نمیتونن چیزی بگند از طرفی نمیخوام به کسی بی احترامی کنم
همه چیز برمیگرده به بچگی و فقط بعضی چیزا نیست
این تربیت نبست در اصل میدونی خانواده هربار یک پسر یا دختر رو میبینن و هربار میخوان الگو بگیرن و تورو تبدیل به همون شخصیت کنن که باعث میشه هم خودت رو گم کنی و شخصیت ذاتی خودت شکل نمیگیره یا اگرم بگیره تو برای اینکه بی احترامی نکنی تو خودت سرکوبش میکنی و هم خانوادت هیچوقت راضی نیستن چرا چون هربار یک فرد در لحظه میبینن و میگن دختر ما باید همینجور باشه میدونی مثل تنوع طلبی که نمیدونی چی میخوایی واقعا.
حتما با مشاور صحبت کن خیلی بهت کمک میکنن تا تروماهای بچگیت رو حل کنی و با خودت کنار بیایی با چندتا مشورت کن تا اونی که به دردت میخوره رو پیدا کنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
