راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من روز موعد پری رفتم 200 بود. بعد هر 24 تا 48 ساعت دو برابر میشه. الان حداقل چیزی که میشه گفت اینه که حداقل یه نی نی داری. حالا دو سه هفته دیگه برو یه سونو . تا معلوم بشه یه نی نی داری یا دو تا.