2777
2789

اعتماد به نفس مثل یه عضله‌س که با تمرین قوی و قوی‌تر میشه، 

پس برای اینکه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشی

کافیه این کارهارو انجام بدی: 


۱. اداشو دربیار! 

شاید باورت نشه ولی یکی از کارهایی که باعث افزایش اعتماد به نفست میشه اینه که ادای آدمای موفق و با اعتماد به نفس رو دربیاری، با اعتماد به نفس و شونه‌های صاف راه برو،

با اعتماد به نفس بنشین و با اعتماد به نفس و رسا صحبت کن. 


۲. مرتب باش! 

داشتن نظم و برنامه و تمیز و مرتب بودن ظاهر تاثیر زیادی توی اعتماد به نفس داره، همیشه مرتب و خوشبو باش، لباسای چروک و کثیف نپوش، و محیط اطرافت رو مرتب نگه‌دار.


۳. ورزش کن!

حتی ده دقیقه ورزش کردن در روز تاثیر خیلیی زیادی توی اعتماد به نفست داره نسبت به زمانی که ورزش نمی‌کنی.


۴. برنامه‌ریزی و هدف داشته باش!

کسی که برای زندگیش هدف داره، روزانه برنامه‌ریزی داره و قدم‌های کوچیکی برای بهتر شدن و رسیدن به هدفش برمیداره نسبت به آدم بی‌هدف اعتماد به نفس بیشتری داره. 


۵. نقاط ضعف و قوتت رو بشناس!

وقتی بدونی توی چه کارایی خوبی اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنی، از طرفی با پیدا کردن نقاط ضعفت میتونی در صورت امکان برای بهتر شدنشون تلاش کنی.


https://harfeto.timefriend.net/17332544610834

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

عنوان گفتی کی گفته ظاهر خوب اعتماد به نفس میاره؟ 

گزینه گفتی ظاهر مرتب و تمیز تاثیر خیلی زیادی تو اعتماد به نفس داره 

چکنم؟

 در کوچه ام،در یک کوچه خلوت وبی کس راه میروم.بدون نگاه به پشت سر،درنقطه ای که راهم را تاریکی فرامیگیرد،گویی رویایی میبینم که درانتظارماست.آسمان سیاه با ابرهای خاکستری پوشیده شده.گویی رعد وبرق پنجره ی خانه هارانشانه گرفته.عالم وآدم درخوابند،فقط دو دوست بیدارند.یکی منم ودیگری پیاده روهای خلوت

عنوان گفتی کی گفته ظاهر خوب اعتماد به نفس میاره؟ گزینه گفتی ظاهر مرتب و تمیز تاثیر خیلی زیادی تو اعت ...

عنوان رو سعی کردم جوری بزنم که بیشترین تعداد آدما رو بیاره تو تاپیک😅

https://harfeto.timefriend.net/17332544610834

عنوان رو سعی کردم جوری بزنم که بیشترین تعداد آدما رو بیاره تو تاپیک😅

ای یزید سرم کلاه گذاشتی؟

 در کوچه ام،در یک کوچه خلوت وبی کس راه میروم.بدون نگاه به پشت سر،درنقطه ای که راهم را تاریکی فرامیگیرد،گویی رویایی میبینم که درانتظارماست.آسمان سیاه با ابرهای خاکستری پوشیده شده.گویی رعد وبرق پنجره ی خانه هارانشانه گرفته.عالم وآدم درخوابند،فقط دو دوست بیدارند.یکی منم ودیگری پیاده روهای خلوت

این‌ها نهایت برای افرادی که از لحاظ ظاهری معمولی محسوب می‌شن کمک کننده است.

افرادی که مشکل جدی ظاهری دارند؛ کنار اومدن با شرایطشون نیاز به ذهنیتی قدرتمندتر از حالت عادی انسان‌ها داره.‌.

اگر آدم‌ها از نقص در ظاهرشون نمی‌رنجیدند روز به روز تخصص‌های زیبایی گسترش پیدا نمی‌کرد. این‌ها یعنی آدم‌ها از ظاهرشون واکنش می‌بینن، زندگی اجتماعی شون با ظاهری که دیده می‌شن رابطه داره و اگر مورد استقبال و تایید نباشند به طور معمول  آزرده می‌شن!

ظاهر و پول و تحصیلات اعتماد به نفس واقعی میاره 


اگر یه دختر زشت رو ببینی که با اعتماد به نفس حرف میزنه و ادا میاد و ناز میکنه  خودت بهش میخندی  

پس اون شخص اعتماد به نفس کاذب داره ولی وقتی طرف خوشگل باشه هر چقدرم اعتماد به نفس نداشته باشه آدما جذبش میشن

دست در دست تو دادیم و جهان شکل گرفت،حرکت کرد زمین بعد زمان شکل گرفت ،مژه ات تیر کجی بود برای پرتاب،چون که ابروی تو خم گشت کمان شکل گرفت ،همه انگار که ناخواسته لبخند زدند ،نامت آن لحظه که در بین دهان شکل گرفت،حفره ای بود پر از خون وسط سینه من ،مهرت افتاد به قلبم ضربان شکل گرفت ،تا که سلمان وسط ظهر پس از نام نبی ،اشهد ان علی گفت اذان شکل گرفت😍😍برای حاجت روا شدنم یه صلوات میفرستی 

ظاهر و پول و تحصیلات اعتماد به نفس واقعی میاره اگر یه دختر زشت رو ببینی که با اعتماد به نفس حرف میزن ...

اصلا قبول ندارم

اعتماد بنفس فقط به ظاهر نیست

کسی که اعتماد بنفس داره خوش صحبته

در مورد مسائلی صحبت میکنه که توشون توانمنده و همین خوش صحبتش میکنه 

ظاهر فقط میتونه تاثیر اولیه بزاره رو بقیه

چیزای دیگه هم باید در کنارش باشه 

https://harfeto.timefriend.net/17332544610834

اصلا قبول ندارماعتماد بنفس فقط به ظاهر نیستکسی که اعتماد بنفس داره خوش صحبتهدر مورد مسائلی صحبت میکن ...

تاثیر اولیه نمیذاره اینقدر اون تاثیر میتونه عمیق باشه که فکرشم نمیتونید بکنید 

من خودم بخاطر اعتماد به نفس ظاهریم حتی اگر بهترین و درست ترین پاسخ یا دلیل یا.... داشته باشم نمیتونم حرفمو بزنم 

چون حتی فکر میکنم اگر دیگران بهم نگاه کنن و چهره منو ببینن حتی اگر نظرم درست باشه هم تاثیر گذار نیست 

حداقل من که اینجوری هستم حالا دیگران رو نمیدونم

دست در دست تو دادیم و جهان شکل گرفت،حرکت کرد زمین بعد زمان شکل گرفت ،مژه ات تیر کجی بود برای پرتاب،چون که ابروی تو خم گشت کمان شکل گرفت ،همه انگار که ناخواسته لبخند زدند ،نامت آن لحظه که در بین دهان شکل گرفت،حفره ای بود پر از خون وسط سینه من ،مهرت افتاد به قلبم ضربان شکل گرفت ،تا که سلمان وسط ظهر پس از نام نبی ،اشهد ان علی گفت اذان شکل گرفت😍😍برای حاجت روا شدنم یه صلوات میفرستی 

البتع مردا ظاهرشونم خوب نباشه مشکلی نداره مردا فقط باید پول داشته باشن

کی چنین صحبتی کرده؟! 

من خودم دوره‌ای در دادسرا بودم فردی رو دیدم که بعد از مدتها انزوا برای تایید از کارافتادگی‌ش ناشی از سوختگی شدید صورت به شعبه بازپرسی احضار شده بود؛ تمام مدت می‌شد اضطراب و ناراحتی‌ و بی‌قراری‌ش رو دید در صورتی که با کلاه و بارانی و ماسک (کرونا نبود) تا جایی که تونسته بود پوشانده بود خودش رو! 

این مسأله مردانه و زنانه نداره.  بعضی زنان  به اشتباه فکر می‌کنند مردان ظاهراشون  براشون بی‌اهمیته!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز