من هرکسی هر حرفی چه مثبت چه منفی بهم بزنه ، هزار بار توی ذهنم مرورش میکنم که ببینم منظورش چی بود . حرف و نظر بقیه هم خیلی برام مهم شده جدیدا. اگر کسی تاییدم نکنه میخوام هرجور شده بهش اثبات کنم. قبلا اینجوری نبودم. میشه راه حل بدین؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.