شما اگع عزیزترین کس زندگیت( مثلا بچه تون) بهت اسیبی زده باشه میبخشیش میدونی چرا؟
انقدر دوسش داری که حاضری از خطاش بگذری و دوباره و دوباره بهش فرصت بدی
اینکه میگی نمیتونم خودمو ببخشم به این دلیله که ناخوداگاه خودت رو دوست نداری و لایق بخشش نمیدونیش
برگرد به خودت
مسیری که طی کردی رو ببین
زمین هایی که خوردی
اسیب هایی که دیدی
خودت رو ببین و بپذیر و ببخش
به خودت فرصت بده که دیگه تکرار نکنی اشتباهات گذشته رو و از این بعد اونجوری که لایقش هستی زندگی کن
مامالی جون میشه یک تاپیک بزنی و محصولات پوست و مویی که استفاده کردی رو نقد کنی
سلام عزیزم روزت بخیر
منم دوست دارم خودمو بقیه رو ببخشم و دوباره شروع کنم
فقط۲۱سالمه ولی نیاز به بازیابی دارم
خیلی خودمو شماتت میکنم جوری که خیلی چیزارو از خودم محروم کردم
میشه چندتا کتاب راجب بخشش خودمون و شروع کردن دوباره معرفی کنید بهم🙏❤️
جالبه روانشناس منم بهم گفته بود تکنیک های تنفسی انجام بدم
و یکسری کارای دیگ ...
تو تاپیکتون که دیدم تکنیک تنفسی انجام میدید احساس کردم منم باید راه شما رو پیش بگیرم..
کاش کنارم بودین کلی ازتون راهنمایی میگرفتم
ایقد از صبح زود تاحالا دلم میخواست برم پیاده روی تا تاپیکای شمارو دیدم اشتیاقم دوچندان شد❤️
حس میکنم خدا شما رو سر راهم قرار داده دوباره❤️
کتاب از حال خوب به حال بد رو خوندم خوب بوده واقعا ولی الان دنبال کتاب جدیدم برام تکراری شده..
آیدی اینستاگرامتون رو هم لطف کنید بهم بدید😍
سلام مامالی عزیزم امیدوارم خوب باشی، من قبلا با اکانت قبلیم و همینطور توی اینستاگرام خیلی باهاتون حرف زدم
امروز از اون روزایی بود که سطح انرژیم اومده روی منفی هزار اومدم اینجا و یادم افتاد شاید اگه با شما حرف بزنم یکم ذهنم خالی بشه و بتونین کمکم کنین، حس بدی دارم، حس ناکافی بودن، هیچ کاری رو نتونستم درست تموم کنم
دانشجو بودم که ازدواج کردم و خداروشکر توی این جنبه از زندگیم مشکلی ندارم، ولی مامانم یه بیماری داره که من چندسال بیشتر وقتمو براش گذاشتم، الان چندماهه شروع کردم درس خوندن تا کنکور مجدد بدم و برم دانشگاهی که همیشه آرزوشو داشتم، اوضاع بد نیست و پیشرفتم نسبتا خوبه
بقیه میگن بچه بیار الان دیگه وقت درس خوندن نیست، ولی پس خودم چی؟
ولی اگه نشه چی؟ اگه یه سال عمرمو بذارم بعد اون دانشگاهی که میخوام قبول نشم چی؟
همین سوالا باعث میشه بعضی روزا هیچی درس نخونم
ببخشید طولانی شد عزیزم، اگه تونستی نظرتو بگو همیشه حرفات دلگرمم میکنه❤️
عزیزم دنبال این نباش که کتابی یا شخصی لقمه ی اماده بذاره تو دستت.
باید بخونی
هر کتاب خوبی رو که جایی اسمش رو شنیدی بخون
پادکست های این نقطه رو گوش بده
یه روتین مشخص و مفید داشته باش
پیاده روی
ورزش
روزانه نویسی
مطالعه
معاشرت خوب و مفید
