سیب زمینی آبپز
شیرخشک
سس سیب زمینی
سیب زمینی
/=
ماکارونی و سیب زمینی
سیب زمینی تخم مرغ
سیب زمینی
تخم مرغ
سیب زمینی آبپز با پنیر پیتزا
البته زیاده روی هم نباید کرد
برنج ،ماکارونی،سیب زمینی ،نان
ژله صبح ناشتا بخور صورتت رو پر میکنه
برای چاق شدن هم فقط باید غذا یکم بیشتر بخوری تا کم کم معده ات عادت کنه اما زیاد هم چاق نشو ک بخوای بعد عمل کنی
نیم کیلو گندم بخر پاک کن بشور صبح تا شب خیس کن بعد بریز تو یه سبد زیر سبد یه ظرف بذار و بذارشون تو یخچال بعد هر روز خیس شون کن تا وقتی که رشد کنن و جوانه های ۴ سانتی بزنن بعد جوانه ها رو بریز توی سینی و بذار کنار بخاری یا روی شوفاژ تا خشک بشن بعد که خشک شدن آسیاب شون کن و روزی دو قاشق با ماست قاطی کن بخور چاق میشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
