صحنه ها و فیلمها بد و هر چه که میل به گناه رو زیاد میکنه،نگاه نکن،چون متاسفانه انسان به گناه و فیلم بد معتاد و وابسته میشه،
ذهنت رو کنترل کن که هر فکر بدی رو به عمد یا غیر عمد در آن ورود نکنه و بهش نپردازه،
حتما برو دنبال قران،حالا چه حفظش،یا برایت،
حتما برو دنبال ورزش،بطوری که خسته بشید،
گیاه ریحان رو نخورید،