2777
2789
عنوان

اسم 👧

99 بازدید | 14 پست

مریم

ریحانه

هانیه 

عاطفه

 معصومه

اسم هایی هستن که شوهرم دوست داره 

اسم هایی که من دلم میخواد: 

ماهلین

محیا

هلیا

پرنیا

مهنیا

یسنا

یاسمین یا یاسمن

مهرسا

و باهم سر هیچ کدوم به توافق نمی رسیم 

چه کنم؟!

 شما بودید از بین اینها کدومو انتخاب می‌کردید 

وکلا چیکار. میکمبد 

راس حسین(علیه السلام) به نیزه ها.... آتیش زدن به خیمه ها 

یاسمن خوبه

میشه یاسی

توصیه ام به دوستان این هست، برای هر کس به اندازه لیاقتش، وقت بگذارید. انسانهای ارزشمندی که بخاطر اعتماد به نفس کم، خود را در اختیار انسانهای بی ارزش متکبر گذاشتند، در نهایت دل شکسته، صبر لبریز، ذهن آلوده و خاطره تلخ دریافت کردند. «تجربه شخصی»

بگو محیا هم مذهبیه

خدایا «حیات» ما رو چنان قرار بده ک در « ممات»ما «مردم» اندوهگین و«هرزه‌گان»شادمان شوند.                                               وهذا یوم فرحت به آل زیاد و آل مروان!                من هموطنانی در ترکیه ،سوریه،یمن،امریکا،فلسطین،عراق ،فرانسه ،لبنان و... دارم و بیگانگانی در شهرهای ایرانم                                      💔همین قدر تلخ💔.                              

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

باشگاه

sevikhor | 24 ثانیه پیش

دانشجوهابیان

kokab22 | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792