این نکته رو هم بگم
باید دستشویی میری خودتو خوب خوب خشک کنی با دستمال.
روزی یک بار حداقل خودتو با ژل بهداشتی بانوان بشور. من ی مدلشو استفاده میکنم مال شرکت Deo Darug هست. خیلی خوبه.
نواربهداشتیت رو هم زود ب زود عوض کن.
میگن نوار بهداشتی های مشبک عفونت میاره. غیر مشبک بخر استفاده کن.
لباس زیر کاملاً نخی بپوش. این گیاهیا ک میگن همش الکیه، اصلاً هم گیاهی نیست، خیلیم بده.
لباس زیر نخی و راحت بپوش. شلوار و لباس زیرها نباید اصلاً تنگ باشه. همشون مشکل سازه و عفونت میاره. اینا رو دکترا بهم گفتن.
قبل و بعد از نزدیکی هم حتماً حموم کنید.
انشاالله ک خوب بشی زود.
موفق باشی دوست خوبم ❤