2777
2789

گفتم‌رفیقمی🤏🏻


https://imgurl.ir/viewer.php?file=m95517_VID_20241029_133513_093.mp4

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

نیستی‌باخودشم‌این‌بچع‌لجع

اصن‌نیستی‌انگا‌تو‌این‌‌کَلِع‌گچع

همش‌انگا‌یِ‌چیزی‌گم‌شدع

آدم‌دوس‌دارع‌روت‌دَرو‌قفل‌کنع

کی‌مث‌مرد‌میگردع‌شب‌روز‌دورِت؟!


چشامی#  

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میخوام‌اون‌روزو‌کع‌مهم‌نیس‌رقم!

بنویسم‌


"شد"‌


رو‌گل‌گیر‌عقب

میخوام‌اون‌روز‌و‌ببینم‌ب‌چشم؛

کع‌نگی‌سرنوشت؛

بگی‌با‌دست‌نوشت...

بگی‌آخر‌گرف‌

عینع‌همون‌کع‌نگاه‌میکرد

[تو‌عکس‌بهش]



آماده_باش#  

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

طُ‌همع‌کَسَمی

ننمی

اقامی

داداشمی

رفیقمی>>>>>

جونمم‌برات‌میدم

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

ی‌تورگی‌ب‌ما‌میرسع‌ک‌نفر‌اولم‌اگع‌بگایی‌بشع

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792