عصبیم زود ازکوره درمیرم منه دیوونه گاهی میزنمش روش داد میزنم همش کلا سه سالشه .عاشقشما ولی تحملو صبرندارم ازخودم متنفرم کاش بمیرم شاید اینجوری راحتتر و توارامش بیشتربزرگ شه😭😔
درکت میکنم عزیزم
لطفا رو خودت کار کن رو روحیه اش تاثیر داره
هر وقت خواستی داد بزنی دو تا نفس عمیق بکش یا تا سه بشمار بهتر میشی
یا عصبانی شدی خودتو موظف کن حرفی نزنی و کاری نکنی پاشو یه دور بزن خونه رو میبینی عصبانیتت فروکش کرده و منطقی میشی
عزیزم درکت میکنم منم عصبی ام ولی خیلی خودمو کنترل میکنم سعی کن وقتی عصبی میشی نفس عمیق بکشی یه لیوان آب بخوری
دمنوش ارامبخش با عرقیجات آرامبخش بخور حالت بهتر میش
به یه روانپزشک مراجعه کنید شاید بتونه کمکتون کنه
نماز شب بخون خیلی رو اخلاق تاثیر میزاره
من هروقت حوصلشه شو ندارم میذارم پیش یکی تا آروم بشم بعد میرم میارمش
تمام وسایل خطرناک شکستنی دکوری همه راجمع کن خود به خود خوب میشی چون بیشتر واسه اینکه بچه شیطونی میکنه عصبی نیشیم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
