2777
2789

چندسال توی شهرغریب بابداخلاقیاش،بی احترامیاش به خودموخانوادم،بی پولی بااینکه داشت ونمیدادولی هرجوربودساختم ولی دیگه بریدم بادست خالیه وپشت خالیه بایه بچه بایدبرم

خواهی ک جهان درکف اقبال توباشدخواهان کسی باش ک خواهان توباشد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۱۴ تاا ؟؟؟ چرا اینقدر کم؟

خاک توسرم، توروی همه وایسادم گفتم مهریه ک خوشبخت نمیکنه مگه منومیخوایدبفروشید

خواهی ک جهان درکف اقبال توباشدخواهان کسی باش ک خواهان توباشد

شمااولی واخری نیستی.غصه نخور،زنهای ول توخیابونها وفضای مجازی،مردهاراشکارمیکنن،روحت درارامش باشه اونم ...

۲۷

خواهی ک جهان درکف اقبال توباشدخواهان کسی باش ک خواهان توباشد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792