خانوما من درد های لحظه ای داشتم گاهی اوقات
الان بالای لگنم سمت راست فشارش که میدم درد میکنه
چرا؟؟
منم اینطور بودم
برا سیاتیکه
بعدا فهمیدم
یسری ورزش داره انجام بدی خوب میشی
سرچ بزن ورزش برای درد سیاتیک
برو قسمت ویدئوها
توی یوتیوب به فیزیوتراپ هست توضیح داده حرکات رو
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
