گن بستید یا ورزش کردین چیکار کردین
صاف نشد
اگه ورزش نباشه چطوری صاف شه
من از بس چهل روز اول سخت بود غذا نداشتیم فقط ظهرا داشتیم
و از شش روزگی نی نی هم شکم بند جراحی بستم کلا اب شدم یک ماهه
بعد یکسال ورزش کردم کاملا صاف شد
با ورزش
من زایمانم طبیعی بود غذای سنگین نمیخوردم شکمم رو هم میبستم خیلی زود صافه صاف شد حتی از قبل بارداری هم صاف‌تر.
گن که بستم یکی دو هفته ولی در کل زود برگشت خودش به حالت اول.کار خاصی نکردم
الان یکسال میگذره وزن قبلم از بس بدو بدو کردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
5 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
