♥️♥️♥️♥️انقد نگران نباش استرس نده به خودت ارزششو نداره به خدا پرستارم میشی حتما کارم میکنی چندسالم میگذره ولی استرسی که به خودت میدی تو وجودت میمونه
اگه جلوت بودم التماست میکردم خودتو تحقیر نکنی و فشار به خودت نیاری به خاطر چیزای مسخره من همه این کارهارو کردم بخاطر کوچیک ترین مسائل که از نظر خودم بزرگ بود نتیجش شد چند جور بیماری روحی مثل افسردگی عزت نفس خیلی پایین اعتماد به نفس ضعیف نشخوارفکری بی تمرکزی که هنوزم در پی درمان اونا هستم لطفا تا با خودت این کارارو نکن