میخوام خودم رو تغییر بدم و تو این قضیه خیلی جدیم میخوام اول از بدنم شروع کنم اما موندم رژیم ورزشی چیا بخورم چیا نخورم میخوام ورزش کنم اضافه وزن دارم میخوام شروع کنم زبان یاد بگیرم میخوام علاوه بر درس خوندن کتاب هم بخونم و چیزای جدید و مفید یاد بگیرم میخوام به موهام برسم و موهام رو دوباره سالم کنم اما نمیدونم چیا برای موهام بخرم و چه نکاتی رو برای موهام رعایت کنم میخوام رو قیافم کار کنم مثلا یوگای صورت مثلا داشتن روتین پوستی اما نمیدونم چیا استفاده کنم میخوام پوست بدنم رو شاداب کنم کلا میخوام از یه آدم افسرده بی هدف و تنبل به یک آدم حسابی تبدیل شم
خیلی ازتون ممنون میشم راهنماییم کنید
