۱ ساعت با دوستم رفتم بیرون برگشتم خونه بهم میگن آب باشه تو شناگر ماهری هستی!واسه اولین بار بعد ۱۰ سال رفاقت با رفیقم رفتم کافه برای اولین بار تو عمرم...کلا شاید ۱۵۰ تومنم خرج کردم...حقمه این خرفا رو بشنوم؟؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.