سلام خوشکلای من
من ۱۰کیلو اضافه وزن دارم وتصمیم گرفتم غذا خوردنمو کم کنم
خب اگه من تووعده ی ناهار ۱۰تاقاشق برنج بخورم
وعده ی شام هم نصف نون بخورم به نظرتون جواب میگیرم؟!»🤕🤕
کسی نیست🤕
اگه کلا کربوهیدرات رو قطع کنی خیلی بهتر جواب میده
خودشم اگه یک دفه باشه که چه بهتر،به جاش پروتئین بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
