اتفاقا فلوکستین خواب رو کم میکنه ولی همون تایم کم، مفید و عمیق میشه.
به هیچ عنوان یهویی قطع نکن. تا سه هفته ی دیگه مصرف کن و اگه هنوز این علامت مونده بود، برو دکتر بگو.
کلا داروهای روان باید بعد از ۶ هفته اثردهی و عوارضشون بررسی بشه.
شب خواب کافی داشته باش، آهنگ های شاد گوش بده قبل کلاس، یه ذره بگو بخند کن، اگه میتونی ورزش کن یا حداقل صبح ده دقیقه بدو. شاید خوراکی های قندی هم کمکت کنن. قبل کلاس یه چایی نبات بخور :)))) شکلات بذار دهنت، ادامس بجو
بدنت کمکم عادت میکنه به نظرم