منم خودم ده ماهه زاییدم قبل بارداری ۴ بودم روز زایمان ۷۸ بودم الان ۶۰ شدم ولی خیلی ریزه خواری مثل کیک وبیسکوییت میخورم اشتهام زیاده .نمیدونم چجوری کم کنم باز قدم ۱۶۰
یکی بهم گفت اب ولرمو دارچین وعسلو صبح ناشتا بخور لاعر میشی کسی انجام داده
یکسال ونیم اصلا بعد از زایمان یک کیلو هم کم نکردم خودم تعجب کردم این همه خونریزی وبچه سه کیلو پس چی بود که من یک کیلو هم کم نکردم
شوهرم چیزی نمیگه ولی احساس میکنم چاقیو دوس نداره
نادی شما که خوبی
خانمی فقط رژیم و ورزش
برنج ونون کم بخور
سینه ی مرغ و تخم مرغ ابپز بخور
سیزیجات و سالاد بیشتر بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
