دوست منم نمیخوره میگه از بچگی اینجوری بودم ولی پسته و اجیل کلا زیاد میخوره
وا اگه قرار بر این باشه همه گیاهخواران مشکل باید داشته باشند
اون یه چیزی گفته اهمیت نده
همکار همسرم با خانومش سالهاست خام گیاهخوارن
و بسیار سالم و‌ورزشکارن
هردو‌پزشکند خانم و‌اقا
ولی حسابی خرما و اجیل و‌میوه جات مفید میخورنااا
میگفتی پس هرکی گیاه خواره بچه دار نشده
سعی کن پروتئین بدنتو جبران کنی باخوردن تخم مرغ نخود وسویا واینا
سبزیجات و میوه وآجیل هم باید زیاد بخوری پسته هم برات لازمه
دیگه مولتی و قرص اهن و لبنیات و ویتامین دی هم که واجبه
پدرمن مشکل کلیوی دارن طبق تجویز متخصص نفرولوژ و تغذیه دوساله گوشت و یه سری چیزا رو نخوردن شاید درطول دوسال دوسه وعده خورده باشن از همه لحاظ بهترن شکر خدا
ولی خوب رژیم بخصوص دارن با کلی جزییات
من تو بارداری به جایی رسیدم گوشت میبینم عق میزنم من چیکار کنم 😄 خواهر شوعرت زر زیاد زده
خب منم مرغ تا حالا نخوردم ۳۰سالمم هست
خیلی آدما وگان هستن بچه های باهوشیم دارن یعنی چی این خرافات اخه 😵💫
چه ربطی داره
اگر اینجوری بود الان شوهر من مرده بود
نه گوشت میخوره،ن مرغ،ن ماهی، ن میگو،
هیچی هیچی
غذاش سیب زمینیه
بادمجون
عدسه
لوبیاهه
و این چیزا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
