2777
2789

من کلی سختی ب خودم میدمم وزنم نیاد بالا میترسم برگردم ب اون دوران اضافه وزنی ک چن سال پیش داشتم

کلی خوشحال بودم 

۵۳ بودم 

 دیدم شدم ۵۷😐

شیره انگور یا عسل صبونه میخورم میتونه این باعثش باشه؟

ولی شکر و شیرین کننده مصنوعی حذف کردم برنج خیلی کم میخورم

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

عزیزم من مربی کاهش وزنم و گروه رابگان لاغری دارم اگه میخواهی عصو بشی ایدیمو بهت بدم همه ی شاگردام هفته ای نیم کیلو تا3 کیلو کم میکنن.

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش دوونیم ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

وزنت خیلی پایین نیست؟

ورزشتو کنار نزار 

هرچی میخوری بخور ورزشتم بکن عضلاتتو سفت کن 

منم باردارم خیلی چاق شدم شدم ۸۰ تازه اواخر ماه ۴ هستم ب ماه نهم برسم میترکم😔

خب بچها منم به ارزوم رسیدم بلخره بیبیم مثبت و باردارشدم(مامان دوتا فرشته کوچولو)ولی خب تو هفته های پایین قبل از شنیدن صدای قلبشون خدا اونارو ازم گرفت🙂ولی ناامید نمیشم اونا بااومدنشو امید زندگی رو ب قلب من اوردن من بازم تلاشمو میکنم شمام برام دعا کنید 🙏♥️♥️🙂۱/۲/۰۳ من ددباره مامان شدم🥺

خوش به حالت. من لااقل ۸ کیلو کمبود وزن دارم. خودمو میکشم یک کیلو چاق بشم. به محض اینکه کمترین تنش و استرسی برام پیش بیاد کاملا اشتهام رو از دست میدم و هیچی از گلوم پایین نمیره. اونوقت دو کیلو کم میشم.  

بله شیره ی انگور و عسل چاق کننده اند. در کنارش استرس، کم خوابی یا پرخوابی، کم تحرکی ، مصرف نوع خاصی از اروپا و ... رو هم چک کنید. ممکنه بخاطر عواملی غیر از خوردن باشه

یکبار بیشتر زندگی نمیکنی، پس خوب زندگی کن  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز